あれ好き これ好き
あれ嫌い これ嫌い
家族みんなそれぞれ好みはありますよね
嫌いなものを絶対的に無理して食べる必要はなく
代わりにこの栄養を補える(代用が効く)食材はなにか？
これです、これ
大人がこれを知っていると
こどもの好き嫌いに悩む必要はなくなり
或いは
身体や心の不調も改善することが可能です
知っているか・知らないか
知っているけど・やらないか
様々なパターンがあるかと思います
私は→知っているけどやらない。できない。
(本当はやりたいんだけど、時間がない)
を経験してみて沢山失敗もしてきて
“あ、やっぱりごはんはちゃんと食べた方が良いな”と実感して
『楽をしても身体と心が満足する家庭料理』
この考えに落ち着きました
そして、この考えを各種セミナーやオンライン講座を受講して頂く皆様にお伝えしています。
皆様はいま、どのパターンにいますか？
