ー2026.7.22ー上毛新聞掲載
オピニオン２１
このように自分の想いを掲載して頂けることは大変嬉しく有難いことです！
上毛新聞様いつもありがとうございます🙏
文字数に限りがありますので
思いの丈全てを綴ることはできませんが
近い将来、ここ数年間かけて
インプットしたものを何かしらの形で
アウトプットしようと
うっすら準備をしています
皆さまの日々が穏やかで健康で在るためのものを
世に出したいと思います
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食事（栄養）・睡眠（休息）・活動（運動）
３つのバランス
猛暑日が続く夏は体力を消耗してしまいます
こまめな休息・栄養補給をしてお過ごし下さいませ
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