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食と家庭料理について 忙しい現代人が陥りやすいこと 何に重点を置くか、やはり私は家族と食を大切に そして何よりも愛する家族を大切にできるか否かは まずは自分自身のカラダと心が健康であること これが必須です 私が思う『食について』 上毛新聞さんに...

先日エコラボカフェにて開催されました@ecolab_cafeスーパーまるおかさん主催の生姜セミナーに参加しました@maruoka_takasaki イトク食品さんの蒸し生姜は生の生姜に比べてショウガオールがなんと33倍！頂いてすぐに身体がぽかぽか ──────────── …綱引きの...

上州・榛名の麓で農薬・化学肥料はできるだけ使用せず栽培された野菜 @hatake_academy @landmark_farm “…甘い！”“…甘い！！” やっぱり出るんだよな～出ちゃうんだよな～ 生で食べた時に甘味が感じられる野菜は美味しい 果たして“苦い”は本当に野菜の苦味な...

ー食でつなごう、未来の健康ー 11月15日に開催されました当日会場にお越し頂いた皆さまありがとうございます。初出展でしたが皆さま足を止め特にレシピに関心を示して頂き午後には足りなくなってしまい、お渡し出来なかった皆さま申し訳ありません。 来年...

ー第17回ー　まえばし女子会略して“ま女会” 9月20日(土)前橋市創業センター様にて開催されました 第１部　ヨーガ療法士えっちゃん　@etsuko_mygre._.meditation第２部　食育講師kohanakitchen第３部　ファイナンシャルプランナーてつこさん　@yuigonbar第...

ー8月7日開催ー 親子で一緒に学ぶ和食の魅力 高崎イオンモール様にて開催されましたイベントに御越し頂いた皆さま、 ブースにお立ち寄り頂いた皆さまありがとうございました！ 当日、私は個別相談でのブースを出展させて頂きました。 皆さま『食に関する悩...

広島県福山市水呑小学校にお邪魔しました！ ────── 講演前に “２年○組○○です、校長先生お部屋に入ってもいいですか”と児童が５～６名校長室へ “今日は先生これからお話聞くけん、遊べないねん”と １年生と２年生の児童に訳を話す校長先生 これが日常なんだ...

この度、kohanakitchenは ぐんま食育応援企業として認定して頂きました (導いて下さった関係者の皆様ありがとうございます) 食育活動を通して 身体も心も元気で丈夫な人を増やすと共に 群馬県の産物の魅力も拡めていきたいと思います♪(^^) ..................

ママが安心して参加できる場所 なにかあったら相談できる専門家がいる きびるに行けば大丈夫！ そんな場所になって行くのだろうな～と、素敵な未来が見えました @npo_kibiru きびるの家では各専門家の先生を招いて奇数月にセミナーが開催されます 有難いこ...

すっかり春日和（というか初夏？）日中は暑い位の日もあり、朝晩はまだ肌寒く感じるので 少し体調を崩してしまっている方も多いようですね。 皆様はいかがでしょうか？ 一日の中での寒暖差が激しい季節は無理をせず、なるべくゆっくりと過ごせる時間帯を作...